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刘氏这才舒心的一笑，转头问”
飘雪，咱晚上吃啥，“，北飘雪正听着云舒那些话入神，猛得听干娘问自己，脸上不由的一红，他自己都莫各其妙为啥脸红
”
干娘，吃了一天的肉了，咱晚上吃点素的吧？“
”
好，那晚上咱就熬点红薯粥，干娘也想喝那个了，再拌个黄瓜，弄个茄泥，这天天在家也不训练，干娘还有些不习惯呢“
云舒喝着茶，撇了她一眼”
放心，过了初五，就开始训练，不会让您们闲着的“
这时北飘才注意到，刘氏几人的腿上都绑着东西呢，他指了指，”
这是什么？“
”
铁沙“
”
绑这个做什么？“
”
训练啊，我会每隔一段时间根据她们的身体状况，添加铁沙重量“
”
你想让她们学轻功？“
云舒白了他一眼，象看傻子一样看着他，”
你的轻功就这样练的？“
”
不是“
”
不是你问这么傻的问题干什么？“
”
好奇，“
”
那我问你，会轻功的也分好坏吧？“
北飘雪一拍脑袋，”
哦，原来如此，我说呢，要学轻轻必须要先有内力，你是不是先让干娘她们负重，再习内功，这样会事半功倍“
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