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，一边教唆人学坏，一边还上天告状，说寄主不学好，真是坏到骨子里了。
所以，道家说要“斩三尸”
，就是把这三个恶神给除掉。
那要怎么除呢？第一种方法是辟谷。
现在很多人推崇辟谷的好处，但他们不知道辟谷最初的目的就是“斩三尸”
。
道教认为，人体之所以有“三尸”
，是因为人以五谷为食，饱食谷气，于是体内才生出“三尸”
。
那要斩灭“三尸”
，就别吃饭。
不吃饭，饿着自己，把“三尸”
也给饿死。
第二种方法是符咒，第三种方法是服药，第四种方法是守夜。
守夜最好玩儿，就是每逢“三尸”
告状的日子，就不睡觉。
道教认为，“三尸”
上天告状的日子固定在庚申日。
到了庚申日，人就要撑着、别睡着。
“三尸”
看寄主没睡着，就不敢跑，一晚上耗着、僵持着。
等到天亮，过了日子，“三尸”
就不能上天去告状了。
道家还很体贴，说要是实在困得受不了，那就小睡一下；但千万别睡着，只能眯着，坚持一下，熬到天亮就好了。
每隔两个月守夜一次，坚持三次，“三尸”
就会惊慌；坚持七次，“三尸”
就都死绝了。
这就叫“守庚申”
，是古代道教信徒的生活习惯。
这种习惯甚至传到了日本，日本宗教界就有一些信徒接受了守庚申的习惯。
顺便说一句，“三尸”
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