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李丹薇不知道该怎么回答，便实话实说：“听说夜跑有助于睡眠，你那天不是说……”
朋友听后有些感动，没想到自己随口一提的事情，李丹薇却记在心里，心中认定李丹薇为人可靠，值得深交。
现实生活中，大多数人都比较浮躁，往往说得很多，做得很少。
比如：我们常常会答应朋友一些要求，但是到头来真正完成的却没有多少；或者我们会轻易立下誓言，但是这些我们却无法遵守。
我们一次两次这样做，或许别人不会在意，但是随着我们这样做的次数越来越多，别人对我们的信任也就会越来越少。
到了最后，对方就不愿意再相信我们，给自己留下一个“不靠谱”
的标签，甚至无论之后我们怎么努力，这个标签都会伴随着我们，难以洗脱。
所以，我们想要做一个靠谱的人，就要学会多做少说，用实际行动来取得他人的信任。
在我们想要完成某件事情，或是我们想要帮助对方的时候，可以先将这件事情完成再告诉对方，这样不仅能给对方留下可靠的印象，还能给对方一个惊喜。
这就好比我们过生日的时候，如果我们的朋友，突然送来一份礼物，因为我们事先不知道，所以这份突如其来的礼物会很容易刺激到我们神经，给我们带来巨大的惊喜。
但是如果我们喜欢的人说要一起过生日，结果当天临时有事没有来，我们或许嘴上说着没关系，但心中不免会感到失望，甚至会埋怨对方。
所以我们在先完成某件事情之后，再将这个消息告诉对方，那么就很容易让对方产生好感，从而让对方对我们信任有加。
但是这种方法却有一点需要注意，那就是对比较重要的事情，或是比较重要的场合，我们如果能够完成，还是事先说明会比较好，以防自己造成不必要的误会。
比如，在工作中，我们如果能胜任某一份工作，就需要提前给领导说明，要不然我们先做再说的话，很容易导致领导将这件事情交给其他同事，使得两人的工作重复。
此外，我们在生活中还需要管好自己的嘴，不能做到的事情少答应，能够做到的事情也不要轻易承诺。
毕竟我们不能保证自己在执行的过程中不会出现意外，也无法保证对方所请求的事情不会出乎我们的意料。
就像医生从来不会说一定能治好病人，就算心里有底也只是说“尽力而为”
，因为都害怕给予对方希望之后，发生不可意料的意外让对方希望破灭，也害怕因此为自己带来不必要的麻烦。
所以我们没有抱着必定完成的决心，就不要轻易答应对方，以免破坏彼此关系。
会说不是靠谱，说到做到才是靠谱的表现，我们要想成为一个靠谱的人，就要学会少说多做，这样别人才能信任自己。
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