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潜意识指的是人类心理活动中，尚未感知的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”
。
潜意识拥有很强的威力，只要能够让你不断地重复想象自己成功的画面，让自己确信这是真实的，那么你的身体就会立刻做出积极的反应，让你变得比以前更加积极向上。
这种潜意识的作用往往比意志力更具有影响力，尼克劳斯是世界上高尔夫球名人之一，他在自己创作的《尼克劳斯高尔夫经典教程》一书中写道：他打高尔夫球成功的秘诀就是，他非常擅长想象。
就算不是比赛，只是平时的训练，他也会想象出击球的详细画面，这画面非常清晰，清晰得就像电影画面一般，然后，才开始击球。
比如：他要把球打到果岭上，他的脑海中就会想到球飞到果岭上的画面，以及落到哪里，轨迹是怎么样的。
当他脑海中的清晰图像消失以后，他就会立马挥动球杆将球打出去。
正是因为这个原因，他才获得了如此大的成就。
不要去想自己失败后应该怎么去处理，使自己心情沮丧，没有斗志。
要相信自己，设想成功后的画面，这样才能走出沮丧，充满自信和力量做好一件事情。
著名导演卡梅隆，有一次，对自己的老板提出想拍一部三个小时的爱情电影。
可是老板认为：卡梅隆擅长拍动作电影，但对于爱情电影接触得比较少。
再加上哪有人愿意看这么长的一部爱情电影呢？于是，拒绝了卡梅隆的提议。
但卡梅隆却认为自己的设想是可以执行的。
于是他问老板：“我拍的哪一部电影不赚钱了？”
老板答不上来，因为他拍的每一部电影都非常赚钱。
没办法，老板只能同意了，但是告诉他，一定要控制成本。
卡梅隆答应下来。
可是没过多久预算就不够用了，老板决定放弃。
卡梅隆坚决不肯，他对老板说：“我可以不要酬薪，只要把这部电影继续拍下去。”
老板同意了。
这部电影的名字叫《泰坦尼克号》，获得了巨大的成功，票房收入达到18亿美元，卡梅隆也获得了1亿美元的收入。
设想成功，就能使自己坚持下去，摆脱掉不自信的心理影响。
因此，当你感到坚持做一件事情非常疲惫、乏力，不相信自己能够坚持下去时，不妨设想一下成功的画面，这样你就会唤回失去的动力，重新开始坚持做下去。
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