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第二章育儿学，也是心理学如何改变不努力的孩子：三个关键词，做深度察觉的父母
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很多家长特别爱问这样一个问题：“如何改变一个不努力的孩子？”
其实这个问题根本没有标准答案。
但是关于这个问题，却有一些值得思考的内容。
第一个关键词是：改变。
改变，是很多人最常使用的词汇，比如我们经常会说“我要变得更好”
，但实际上，改变比我们想象中要难得多。
北京大学心理系的钟杰博士曾经介绍过，最新的神经研究发现，每一个“积习”
在大脑中都对应着一个神经回路。
轻微的习惯，相对应的神经回路“刻痕”
较轻；持久的习惯，相对应的神经回路“刻痕”
较重。
不止如此，那些刻痕较重的神经回路从某种角度说已经有了独立的生命力，它们自己启动后，我们就会忍不住重复相关的行为。
所以准确地说，改变，并不是完全不可能，而是比我们想象的要困难很多。
之所以要特别强调改变的困难性，是因为很多家长虽然口头上也承认改变很难，但是还是很难克服自身的焦虑，容易对孩子的改变抱有不切实际的期待，从而过度关注改变结果，忽视改变过程的现象。
如果家长过于焦虑，太关心孩子改变的结果，就会因为注意力过分关注某个结果，造成注意力狭窄的现象，导致不能更加全面和客观的看待问题。
“焦虑——注意力狭窄——过分关注目标结果——未达到预期结果更焦虑——加强控制”
，这是一个恶性循环。
除此之外，凡是抱着“我该怎么改变孩子”
想法的家长，一般都对孩子抱有无法遏制和很难察觉的控制心。
之所以一个主动改变和被动改变的效果天壤之别，主要就是因为被动改变会激发人的阻抗，也就是对别人试图改变自己的本能反抗。
这是人的天性决定的，因为每个人都追求自我掌控感。
当然这种对外来控制的阻抗，孩子未必能清晰地察觉，但是会通过结果表现出来。
生活中那些看上去疲惫、缺少生命力、拖拉磨蹭的孩子，都是在表达对家长改造自己的反抗。
改变很难，所以在谈改变之前，应该先了解一个行为公式。
每一种习惯的形成，都会经历一个循环，“行为发生——得到奖励——强化”
，所以，一个孩子不努力，一定是因为过去他在这个行为中获得了很多“好处”
，所以，当这个行为被反复强化之后，就会变得根深蒂固。
也许会有人不理解，孩子不努力，一般而言都会得到惩罚，比如考试成绩不好，被家长责骂等，他能从中得到什么好处呢？
有很多种可能。
比如，如果一个家长自身的焦虑水平较高，那么可能他注意到孩子的时候都与孩子的“犯错”
相关，甚至是只有当孩子有类似于不努力等不好的行为时，才能引起家长的注意，并因此获得和家长的情感链接，比如批评。
这样就不难理解，为什么有些孩子总会犯错了。
这种链接对孩子而言，满足了其被家长关注，和家长发生链接的需要，所以，是一种无形的强化。
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