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第二，自身容易累积负面情绪。
双标的人，更容易产生委屈、愤怒、不公平的感觉。
这样的孩子在和外界相处的时候，很容易因为自己不易察觉的双标行为，而养成以自我为中心，习惯性地挑剔别人的毛病，反而会积累自己的负面情绪。
第三，消极懈怠。
在自身有大量未处理的情绪的情况下，人是没办法集中注意力进入学习当中的。
而双标的孩子积累了太多负面情绪，缺少正向反馈，自然就越发懈怠，进入恶性循环。
父母可以想想自己作为孩子的时候，面对自己父母的双标行为时的委屈和愤怒，就自然能体会双标行为对于孩子的危害了。
除此之外，其实有不少家长并非意识不到自己的双标行为，他们有这方面的意识，却因为懒惰而不愿进行改变。
趋利避害，喜欢待在舒适区，几乎是人的天性，家长也不例外。
从本质上来说，人们做出的任何改变，都意味着深层次的自我否定，而很多人无法面对这种深切的自我否定，所以，这些人才会一辈子生活在舒适区中。
但是作为家长，需要察觉：我们以为的舒适，并非真正的舒适，相反，很可能会带给我们很多麻烦，比如孩子逆反厌学，我们可能也寝食难安。
懒惰的根源，是潜意识里的恐惧。
所以，我们要提醒自己：“我的恐惧只是过去的经历，而我生活在此时此刻。”
寻找更多的方法，寻找更多的可能性，也就改掉了自己教育上的“懒政”
，成为真正为孩子负责的父母。
察觉是开悟的基础，当父母能够深刻地察觉自己身上的双标行为有多严重的时候，就离改正不远了。
不过需要注意的是，知道，不意味着察觉。
深度的察觉，意味着自己和自己的表现有了深刻的链接。
比如说：当我使用双标的方式时，我在想什么？当我习惯使用双标的方式应对孩子的时候，我最真实的想法是什么？当我使用了双标的方式，把孩子打压得哑口无言的时候，我的感受是什么……
如果家长真的愿意这样深度地察觉自己，可能会有一些令人惊讶却又真实的想法冒出来。
比如说：当我使用双标的方式时，我心里是很舒畅的，因为我可以用这套似是而非的理论糊弄别人，并且减少了我的很多麻烦。
有了深度的察觉，才有了高度的重视。
有了深度的察觉，才有真正的成长。
我们无法改变的重要原因，很大程度上是没有真正意识到问题的严重程度。
比如，一个喜欢抽烟的人，虽然他知道抽烟的习惯对身体不好，但就是戒不了烟。
直到有一天，医生告诉他：“如果戒烟，或许你还能活30年，如果不戒烟，你只能活3年。”
听完，他可能立马就能下定决心把烟戒掉。
我们的成长是无法一蹴而就的，成长需要时间，一般来说，人的大部分行为都是无意识的，也就是说父母的双标行为往往不是故意的，那么应该怎么提示自己察觉呢？可以通过孩子反馈的这种方式，提醒自己及时对自己的行为做出补救。
比如说：当看到孩子委屈、愤怒的时候，不要忙着“镇压”
孩子，而是应该从孩子的反应中看到自己又犯了什么错误。
最好的家长，应该像一面镜子，能够不扭曲地真实反映孩子。
也可以说，我们应该及时通过孩子的反应来察觉自己的不足，进而弥补自己的错误带来的后果，真诚地尊重孩子的感受，倾听孩子的诉求，承认自己的问题，坦诚地和孩子交流。
人的一生很长，可以说，只要生命不结束，人都不应该放弃自我成长。
对于孩子来说，可能不需要完美的父母，但却需要有自省能力并愿意成长的父母。
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