天才一秒记住【孤独小说网】地址：https://www.gdntek.com
“路回？”
明照临转过身来看他，说话气息有些喘，“睡醒了？”
“刚刚睡醒。”
本来以为背面就够令人眼馋的了，谁知道正面才是眼福暴击。
路回眼神躲闪的瞧着学长胸口两点，心中忍不住感叹，天降男菩萨到他身边，他以前晾在一边真是暴殄天物啊。
齐枢说的果然对，有些快乐不是单靠看小说想象能得到的，还是真皮真肉来的实在。
路回把手里准备好的矿泉水递过去，“学长喝水。”
“谢谢。”
明照临接过来，拧开盖子，抬起脖颈还没喝，又把水瓶放到一边台子上。
他伸手拿过短袖，又穿了回去，然后才喝水。
“不热吗？”
“光着不太好。”
明照临把空瓶抛向垃圾桶，“穿上文明点。”
路回左右转头，这偌大的健身房就只有他们两个人。
“……”
这人提防谁呢。
不就是肌肉嘛，谁没有似的。
路回愤愤摸自己的腹肌，然后只能摸到柔软的小肚子。
明照临像是没忍住似的嗤笑一声。
路回羞赧抬头，瞪他，“不准笑，我练练也会有的。”
明照临歪头指了下自己刚刚用完的助力引体向上器械，“试一下。”
路回撇嘴，“引体向上而已，轻轻松松。”
他说着就把手握住了器械上端最外端的把位，用力，然后没起来。
路回：“……”
明照临：“……呵。”
路回脸热得慌，但还是嘴硬：“你笑什么，一定是姿势的问题。
你帮我调一下姿势，我肯定行。”
明照临弯着唇：“你握的太往外了，你的骨架小，肩距也小，两个手的握距比肩略宽一点就好。
这样能比较好的刺激大圆肌和小圆肌，能把背练宽。
不过你这样就很好，不用多练。”
路回调整两手的握距，怎么比划都不得劲。
“这里？”
路回抬头看着把位，一只宽大的手掌握住他的手腕，带着找了一个合适的位置。
明照临虚握着路回细瘦的手腕，“这里更合适，比肩略宽。”
“引体向上对于新手来说是比较有难度的。”
明照临拍了拍身前的辅助器，“等下用这个减重，会比较好拉。”
明照临给路回调好档位，拍了拍板子：“试试。”
“怎么用？”
路回歪头问。
“跪在上面，然后背部用力往上拉，就好平时做引体向上一样。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！