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第37章 白铁军的上限(第2页)

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白铁军满脸的愤怒。

封于修寒声开口,“从现在开始,你要么按照我说的做,要么挨揍。”

“我们都是战友,哪有这么训练的!

我放弃了!”

被平白无故的挨了这么一脚,白铁军痛苦的捂着胸口爬了起来、

封于修身子微微弯曲,右鞭腿横扫抽向白铁军的双臂。

白铁军连忙双臂阻拦,下一秒脸色大变。

封于修的右腿就好像生铁一般,势大力沉将他侧踢了出去,差点又趴在地上。

“练吗?”

封于修冷酷开口,右腿继续开始垫脚。

白铁军这才意识到了事情的严重性,这两脚下来,他的身体肌肉开始发烫生疼。

“练练,别打了,我这就练!”

白天答应了,这会哪怕放弃给班长告状,也会被无情的嗤笑。

“很好,从现在开始跑十公里,每晚加一公里!”

这句话让白铁军彻底破防了,他的声音开始颤抖,“哥,会猝死的,明天还要训练演习呢,你要不要我活啊?”

封于修讥讽开口,“你一个看靶的混子,睡不睡无所谓了,现在开始!”

说着,封于修又是一脚踹了过去、

白铁军低着头撒丫子就跑。

“砰!”

“慢点跑,太快了,这样跑不超过五百米你就会力竭,调整呼吸!”

“砰!”

双腿用力,双臂两秒钟后摆。

“砰!”

“呼吸呼吸!

从肺部开始呼吸!

胸腔不要起伏这么快!”

“聋了?呼吸太快了!

很容易肺部生疼!”

史今跟伍六一下意识的张大嘴巴看着这一幕。

白铁军每跑几十米,铁定被封于修踹一脚。

“这算不算是霸凌?”

史今有些于心不忍。

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