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教官拍了拍掌心，冷笑了一声：“肛……”
教官站在房间中央，皮鞭轻轻敲击掌心，目光扫过跪在地上的女囚们，冷冷地说：“肛交训练到这阶段，你们总算有点工具的样子了。
今天不练实操，也不考核，改听心得！
2号囚室的陈安怡，连续三次考核第一，速度、优雅样样顶尖！
她来给你们分享经验，给我听好了，记不住的，木板三十下！”
陈安怡站到教官身旁，赤裸的身体布满细密的鞭痕和勒痕，眼神冷漠而麻木，像是早已被这座岛的规则磨平了灵魂。
她双手被反绑，姿势标准，声音平静而机械：“肛交不是光靠忍疼或硬练，得用心。
教官要的‘优雅’，是让男人觉得你不仅是工具，还得有种……让人心动的感觉。”
她顿了顿，目光扫过女囚们，继续说道：“第一，节奏是核心。
蹲下时要慢，感受假阳具的进入，肌肉放松到刚好能包裹它。
起身时稍快，但别急，像是挑逗。
整个过程像跳舞，每一下都要有韵律。
第二，表情比动作重要。
眼神得柔，嘴角微微上扬，像在享受，哪怕疼得要死，也得装出舒服的样子。
教官爱看这个，男人也爱。
第三，姿势得自然。
臀部翘高，双腿分开，腰稍微前倾，显得身体更柔软。
别僵着，像木头就不‘优雅’了。”
陈安怡的声音没有一丝感情，但她的每一个词都直白而实用。
她接着说：“最后，心理调整。
疼是肯定的，但别抗拒，想着疼只会更紧，更疼。
告诉自己，这是个任务，完成就好。
疼过去，活下去。”
她停下，目光落在陶瑞身上，语气略微加重：“新来的，你动作比以前稳了，但表情太僵，眼神像吓傻了。
放松点，假装你在讨好一个男人，教官就不会挑刺。”
教官冷哼：“听清楚了？陈安怡这心得，值你们半条命！
给我记牢，明天实操抽查，谁敢出错，木板五十下！”
他挥了一下皮鞭，示意陈安怡退下，随后宣布解散。
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，双手被五花大绑，湿冷的绳索和冰冷的地板加剧了她的疲惫。
陈安怡的分享在她脑海中反复回响，尤其是“节奏像跳舞”
“表情像享受”
“假装讨好男人”
这些词，像针一样刺进她的心。
她讨厌这种表演，但陈安怡的冷漠和精准让她感到一种奇异的震撼——这个女人似乎已经完全适应了这座岛的规则，将屈辱变成了生存的工具。
午餐后，女囚们被押回5号囚室，铁门“哐当”
一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的隐痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
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