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“这不是开玩笑，”
哈灵顿这时却摇了摇头，“也许你们觉得这是天方夜谭，但事实却是，这种表现方法非常有效果，如果你真的能做到在戏里戏外都全身心以角色自居，那么就算这部电影很一般，你的角色都会非常抢眼。
不过，这并不是没有代价的，如果不能在完成拍摄后及时调整过来，就很容易因为分不清自己是谁而陷入抑郁症，而现代人的生活节奏又是如此之快，面对压力很难说会变成什么样子，这就是为什么说，阿尔托等于是在要求演员变成神经病。”
说到这里他扬了扬双手：“如果你们当中有人有兴趣尝试的话，我的建议是，在那之前最好先给自己准备个暗示，让自己能通过某个行为从角色的状态中恢复过来。
比如两届奥斯卡影后朱迪?福斯特，据说她的秘诀就是，在拍摄完之后吃一大块三明治，马上就能恢复过来。
对此，我的看法是，她的身材保持得可真好。”
又是一阵哄堂大笑，然后，外面的铃声响了起来。
“好了，今天就到这里吧，”
哈灵顿随即开始收拾自己的书本，美国的老师和教授们，在这一点上都是相当的准时，“如果你们有兴趣对比技巧派和方法派的优劣，我建议可以去看看《欲望号街车》，费雯?丽的表演方式是典型的技术派，而马龙?白兰度的表演方式则是典型的方法派。
这部电影因为他们的对撞而产生的火花，可以看做是两种演技比拼的，教科书般的经典之作。”
整堂课基本上到这里就结束了，有些意犹未尽的肖恩想了想，随即飞快来到门边抢出去，追上了正在离开的约翰?哈灵顿。
“先生，哈灵顿先生！”
他高声叫道。
“你是？”
对方回过头来。
“我刚刚听了你的课，”
肖恩解释的说道，“我喜欢你的课，很风趣很生动，也很有启发性。”
哈灵顿笑了笑，什么也没说的继续往前走，肖恩随即跟上：“我注意到了一点，虽然你分析了技术派和方法派的优缺点，但实际上还是回避了最初的问题——对于一个演员来说，哪种表现方式更好。”
“是吗？”
哈灵顿很随意的回答道。
肖恩并没有在意，而是继续说了下去：“不过根据我的观察，你显然更推崇方法派，你也承认，如果能掌控自身，那么方法派的表现方式显然会让角色更加出众。”
“我有一个问题，嗯……嗯？”
哈灵顿看向肖恩。
“肖恩?唐，你叫我肖恩就可以了。”
他忙回答道。
“很好，肖恩，我想要问你的是，你讨论这些，讨论技巧派和方法派哪个更好，是为了什么。”
哈灵顿这么问道。
肖恩愣了下，稍微以思索，就给出了答案：“为了让角色演绎得更加真实。”
哈灵顿不置可否哦了一声，眼睛看着前方，脚步一刻不停，带着淡淡的笑容，显然对这个答案不以为意。
抓了抓脑袋，肖恩急速思考起来，结合哈灵顿之前的讲课，他到底是什么意思呢？但十多秒钟过去了，肖恩都没琢磨出来，眼看走廊的大门已经近在眼前。
就在这时，“没有最好的演技，只有最合适的演技”
这句话忽然从那还一闪而过，然后前世曾听过的一句有些相似的话也冒了出来。
他正要开口，但马上又闭上了嘴，直觉告诉他，还差了那么一点点，会是什么？
终于，就在两人跨出大门的时候，曾经表演舞台剧时学到的某些东西忽然涌了出来，跟着，到洛杉矶来后的一系列表演也飞快闪过，包括被弗雷德里克看中的银行经历。
“为了将角色的情绪，尽可能完美的传递给观众！”
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