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霍刃下意识沉腰，池霁摇头：“起伏不对，你这样压太过了。”
少年原本想问他正确的该怎么做，在话出口前硬生生停住，这一瞬间反应过来。
用语言没法教的透。
舞蹈是像钟表一样精密到度的事物，四十五度六十度七十度就是不一样，动作强弱根本不能用语言指示清楚。
“七二三四——抬胯！”
池霁又道：“都抬低了，小腿绷住！”
霍刃突然脱离了队伍，去讲台上找到一本杂志，把它揉成卷交到池霁手上。
“用这个。”
谢敛昀嘶了一声：“抽我可以，轻点。”
池霁虽然为难，还是顾着进度乖乖点头。
“一二三四——啪！”
“二二三四——啪啪！”
薄玦咬着牙跳舞：“真是周末找抽来了。”
龙笳坐在旁边给他们仨挥舞荧光棒：“加油加油~~~”
周一再上课的时候，裴如也看着他们六个跳完一整遍，噙着笑意问道。
“嗯，周末练了？”
三只斑马整齐点头。
为了体重和养成戒盐戒碳水习惯，公司只允许他们一年吃三次喜欢的食物。
平时虽然食堂供应的餐食丰富多彩，但六个人都能在健身自助区逗留。
龙利鱼牛排鸡胸肉变着法子吃三个月还是会腻，生菜叶子芥蓝青豆也同样如此。
正好碰到二月十四日龙笳梅笙遥过生日，大伙儿在前一天晚上开了个小会，决定一年三次都卡着大伙儿的生日开荤。
年初二月十四一次，年中谢敛昀七月二十二一次，年末小池十一月六日一次。
“霍霍和我排后年，今年就跟他们两一起过。”
薄玦通情达理道：“这样名正言顺时间差刚好，咱们吃起来负罪感也少。”
“太好了……”
梅笙遥松了口气：“我还以为今天要捧着鸡胸肉盒子吹蜡烛了。”
“别提这三个字。”
谢敛昀深呼吸：“我要窒息了。”
二月十四是情人节，从十七楼往外望可以瞧见有好些商圈的桃心氢气球浮在天空上，连街道都被装饰的一片粉。
然而spf的艺人们根本不可能过情人节，照例得该练练该挨抽挨抽。
到了下午五点，霍刃和姜叔他们报备完，和内务一起领着队伍出去吃了一顿茶餐厅。
大伙儿都知道下周还得称体重，点餐的时候非常克制。
“冰火菠萝油包……来三个？”
池霁迟疑道。
“两个，三个人分一份。”
谢敛昀好不容易瘦下来，严防死守道：“我就吃一口，一口就好。”
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