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再一闪身，他到了那条山洞的入口，继而猫着身子钻了进去。
山洞里依然非常潮湿，而且还有一些蛇虫。
邢南手持寂影剑，将山洞里的蛇虫斩杀干净，随后才将绑在身上的布袋解开放下。
那只胆小的小妖兽，安静地窝在山洞最深处的角落里。
这条山洞外面狭窄，里面却很宽敞，而且被打开的石门之后，还有一间不小的密室。
山洞本就隐蔽，外面瀑布的轰隆水声，还可以掩盖邢南因为锻炼拳脚而发出的声音，此处对邢南而言自然算是安静的修炼之地。
将两个布袋解开，里面全是三阶妖兽的血肉筋骨。
很明显，这次出来修炼，主要还是针对龙象功的，也是要提升下身体素质的。
邢南在功力上，已经到了剑胎后期顶峰，随时都可以冲击剑体境界。
灵魂境界也已经可堪与剑灵或武灵媲美。
唯有身体，他还比不了真正的灵级修士。
最关键的是，他如今的身体素质，还不足以让他将剑胎后期顶峰的实力完全展露出来。
上次在功力上取得突破，若不是有大还丹和金筋丹相助，他的身体根本承受不了中品剑灵的强大冲击力。
如今他若是疯狂鼓动后期顶峰的剑胎，从剑胎之中涌出来的剑元力同样也可以震伤他的筋脉和内腹。
“五天的时间应该够了，毕竟有这么多三阶妖兽的血肉筋骨配合，特别是有三阶后期的风影兽的血肉筋骨！”
邢南取出了一罐肉酱和一包骨粉，将之以清水溶在一起，然后硬着头皮喝下去。
一番运功消化后，他又在山洞里生了一堆火，并取出一些从雾隐客栈厨房捎带出来的调味佐料。
三阶妖兽的烤肉，不只是为填饱肚子，还有吸收营养的效果。
光吃生的不行，还要配合一些熟食。
吃饱后，邢南先是调息一番，然后便是在还算宽敞的山洞里面，挥舞拳脚。
至于那只小妖兽，则是啃食着邢南吃剩下的烤肉，然后盯着邢南。
邢南一晚上没有闭眼，累了就打坐调息，饿了就继续吃食那些肉酱、骨粉或烤肉。
到了白天，他则是来到山洞外面，立身在瀑布之下耍弄拳脚。
之所以是在白天出来，也是因为白天他的心神防御范围更广，就算有妖兽靠近过来，他也会很快发现。
瀑布有十多丈宽，两丈多高，在冬天时水流稀稀拉拉，可如今水流很急，水量也不少。
轰轰隆隆……
水流从上面砸落下来，形成的冲击力伤不到邢南，但他在瀑布下面打拳踢腿的难度无疑提升了许多。
瀑布之下，有一个不大的水潭，而邢南就在水潭附近的那些石块上，他的身影也是围着水潭移动。
水潭边上的石块并不多，而且非常杂乱，稍有不慎，邢南就会一脚踩空落入潭中。
他不仅要警戒周围，还要分心注意脚下，这又增加了他在瀑布下修炼的难度，当然也是一种磨练。
整整一个白天，邢南从一开始的不适应到调整，再经过一番调整到完全适应，他终于是在天色将暗的时候，习惯了这种修炼方式。
适应了，并不代表没有影响，在邢南的计划中，他要在这有限的几天里，达到可以无视瀑布水流冲击的水平。
晚上依旧是躲在山洞深处修炼，服用三阶妖兽的肉酱和骨粉，并演练武技来加速身体素质的提升。
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