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ta又发了一段解释：【就是因为正念冥想，才能保持觉知，才能放下执念，于是很多事情就不会被情绪牵着走了。
】
有的人在嘻嘻哈哈看综艺。
而有的人已经本着学习课件的态度，认真研习起明樱的各种生活习惯了。
刚那个发了一长串弹幕的人，接着任凭网友怎么在弹幕中继续发问互动，ta都没再回复。
只留下一句：【不说了，接着学习明樱的养生大法了。
】
其他弹幕：
【？？？】
【别走啊，不说清楚，我就更好奇了。
】
【放下执念，放下执念。
】
事情越是没有得到答复，越是引起大家好奇。
【要不放下理论知识，先看看明樱怎么养生的？】
【所以正念冥想是养生的范畴？】
【不重要不重要，明樱说了不重要。
】
镜头跟随明樱一起来到了厨房。
邵思思和程少哲也刚买完菜回来，把菜递给了常思悦和肖宇后，邵思思还问：“你们俩今晚做什么？需要我们帮忙吗？”
【我们？】
【就去了个超市，你俩就这么近了啊，都用我们了。
】
【嘻嘻嘻，我又磕到了。
】
肖宇说道：“买菜已经很辛苦了，快去歇歇吧，厨房就交给我们了。”
常思悦也应和到：“是呀。”
邵思思和程少哲彼此对视一眼，然后同时应下：“好啊。”
“那就辛苦你们啦。”
【他俩对视了？他俩对视了！
】
【这对视的含义太多了，又不想多接触，又不想打扰到别人，是这个意思吧？】
【笔给你你来写。
】
邵思思和程少哲刚一同要离开厨房，就碰上了要来帮忙的明樱。
明樱看看要一块去客厅的邵思思和程少哲，再看看准备要一起做饭的常思悦和肖宇。
特别生硬地说道：“哎呀，我突然想到，我还有事，我要去拍八虚了。”
【哈哈哈明樱你这个离开理由是现编的吧？】
【表情多少有点生硬了哈哈哈。
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