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在为《辰起时》宣传期间，余寻光也顺便重新接受了孔思益时隔6年的第二次访谈。
再临《与你有约》
余寻光再一次来到《与你有约》的舞台，还未在演播厅的沙发上坐下，孔思益就笑着向他伸出了手，“好久不见。”
为了加强那种生疏感，保持距离，余寻光到了这边之后是没有跟孔思益见过面的。
所以现在余寻光和她真的算是——
“好久不见。”
余寻光握住后，后退一步坐下。
他感觉后背有些空，回头瞄了一眼，将两个抱枕垒起来撑住后背。
孔思益看人时仍旧是那种打量的目光，“感觉这回和几年前见你有很大的差别。”
余寻光笑，“是吗？我刚才还对你想说这句话。”
孔思益也笑，“你也觉得我有变化？”
真诚的语言能够了解人，他们曾经有过那么深入的交流，所以有这种老友氛围不算奇怪。
余寻光有一种直觉，“我感觉你好像没有那么锐利了。”
孔思益有一双锐利的眼，“我也觉得你变得更加开朗，温和了。”
余寻光看见桌子上有杯水，那是一杯橙汁。
他望着台下说：“这次我想喝白开水。”
孔思益就笑：“是不是因为这次不紧张了？”
“有吧？哎呀，时间真的是一个神奇的东西。”
余寻光正慨叹着，瞥见下面的机器亮了灯，恍然大悟，“哦，已经开始了是吧？”
“对，”
孔思益挺喜欢看到他在自己面前体现出自在，顺势提出问题，“我记得你曾经说过你很期待你的30岁。
现在你已经走完了你的30岁，你还满意吗？”
“我感觉很好。”
余寻光把手掌摊开在大腿上滑了两下，很慎重的说出这句话，“我……我有在越来越喜欢自己。”
孔思益问：“你这些年获得了很多奖项，其中有男主奖，有男配奖，有电影还有电视范围内的。
你刚才说你自己变得更好，是通过这些奖项得出这个结论的吗？”
余寻光说：“算是一个佐证的手段，但真正来说……不论是奖项还是什么其他的评价，都是外界的人对你的看法。
我刚才说的自己变得更好，更喜欢自己，是我自己对自己的看法。”
孔思益点头，微笑，“我很高兴你能够爱自己。”
余寻光的这句话说得很诚恳，“人一定要好好的爱自己。”
这一次的访谈或许他的粉丝会看，他愿意把自己的经历和心理分享出来，把那些好的东西展示出来。
现在很多人的心理压力很大，他希望一些有力量的东西能够帮助到别人。
“你是一个会对自己表现出认可的人。”
孔思益说完对着台下一笑，“我感觉我们现在就可以结束了。”
余寻光知道她是在开玩笑，在沙发上动了动，换了个坐姿，“不行，你不能让我这么轻松就赚到钱。”
“那我们还是从你的作品谈起吧。”
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