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第83章(第1页)

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罗教练头发长了一些,每高声说一个字,刘海就抖动一次:“接下来由宁副教宣布训练计划!”

国家队的训练强度比大集训还要高。

一周休息半天已经够魔鬼了,宁旭副教练开口就是重磅:

“除了情况特殊的宁洲保持之前的休假方式,其他人一个月能休息一天……”

“啊?开玩笑的吧?”

“把我们当十八罗汉练?”

“实不相瞒,我和宁洲一样,每周都需要录节目!”

“禁止交头接耳!”

宁旭声如洪钟,“有意见出列单独报告!”

唬住球员们,他才继续道:“队长帮忙监督,开始吧……”

“是!”

杜骏应声出列,尽到队长职责。

杜骏生性严谨认真,自青年队开始,就经常被选作队长。

他可以捂着良心说:

这届国家一队是他带过成分最复杂的队伍……

“明目张胆偷懒?腿抬高!

冲刺!

冲刺你听不懂吗,和乌龟爬一样!”

折返跑练习中,宁洲被助教拎出队伍训。

杜骏赶去帮忙解围:“助教,这个小球员刚刚加入一队,给他点时间适应一队的训练量吧!”

助教摆摆手,放过宁洲。

“谢谢队长!”

宁洲小口喘着,道谢的样子像个乖崽。

杜骏最喜欢这种听话类型的小队员:“没事,归队吧!”

然后他亲眼看着宁洲躲到角落,能歇一秒是一秒。

杜骏把人抓回折返跑起点:“……原来助教没错怪你,你真的明目张胆偷懒?”

宁洲睫毛阴影投在眼睑,无辜极了:“队长,我想留着体力打排球……”

爱偷懒却令人不忍心骂的小二传√

杜骏狠下心,铁面无私:“基础训练不允许减量!”

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