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周日早上八点，林麦在一室暖阳中悠悠转醒。
昨天下了一下午的雨，今天已雨收云散，明媚的阳光透过卧室窗户，照在人身上暖洋洋的。
她舒服的伸了个懒腰，一只手摸索着去拿床头的手机。
屏幕解锁，微信界面通讯录上的红点格外醒目，她点开详情，是一条好友添加申请。
‘陆川’请求添加您为好友。
来源：群聊‘营养科健康科普视频拍摄组’
林麦瞬间清醒，“陆医生？”
她第一反应是项目出了什么问题，赶紧通过申请，斟酌了一会儿，发了个元气满满的早安表情包过去，有些忐忑的等待对方的回复。
那边并没有沉默很久，手机马上就震动了一下，对方直接发过来了一张图片，随后又发过来一条消息：
“整理了你说的四道减脂餐的参考菜谱，或许对你有用。”
图片上是清晰工整的手写笔迹，细致的列出了四道菜的烹饪步骤和注意事项。
另一端，清晨的阳光透过巨大的落地窗洒在了宽敞的客厅，也落在了陆川的身上，却未能驱散他体内泛起的阵阵寒意。
向来身体素质极佳的他，今天却从醒来就感到一阵头晕目眩，浑身的骨头都酸软无力。
昨天的运动、淋雨再加上轻微的情绪波动，终究是让病毒钻了空子，他成功的中招，感冒了。
他走到卫生间，用冷水洗了把脸，试图让大脑清醒，口袋里的手机震动了一下。
他掏出手机，点开微信，找到新通过的好友申请，将拍好的菜谱图片发送了过去。
他又看了看镜中的自己，脸色有些苍白，眼底还有着一丝不明显的倦意。
随后，他走到客厅，从电视柜中拿出一个小药箱，动作略显迟缓的找出对症的感冒药后，就着温水服下，
药物不一会儿就开始起效，强烈的困意袭来，他在沙发上沉沉睡去。
看着陆川发来的消息，林麦拍了拍脑门，她这才想起今天还有一项大工程等待她完成。
她快速的回复了一条“谢谢陆医生！”
就急忙起身，推开卧室的门。
客厅内，林父正悠闲的看着电视剧，转过头看见风风火火的林麦后，朝餐桌努了努嘴，“早餐在桌上，你妈去店里盘账了，今天老爸我给你当评委。”
林麦匆匆吃完早饭，赶紧钻进厨房，厨房料理台上早已经分门别类的摆好牛肉、鸡蛋和鲜虾等食材，都是林父一大早按照女儿昨晚的‘指令’采购回来的。
林麦从厨房里探出头，笑嘻嘻的喊道：“谢谢老爸！
有您真好！”
林父假装埋怨：“等你起来呀，菜市场都关门咯！”
林麦打开微信，点开和陆川对话框内的那张图片，开始按照说明操作了起来。
很快，厨房里便传来热闹的声音。
“哎呀，牛肉忘了腌！”
“糟糕！
白玉菇还没洗！”
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