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第10章(第5页)

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不过减肥都是刚开始容易,越往后越难,贵在坚持。”

宋初九说。

余娇娇重重点头,“好!

我一定会坚持!”

已经看到如此喜人的效果,余娇娇更是把宋初九的话当做金科玉律。

“你已经适应了现在的节奏,明天可以稍微增加一点运动量了。

吃饭的话,也可以稍微再减一点,不必太多,比这周的少一成就行。

毕竟运动量也大,吃的跟不上,容易低血糖。”

“好!”

余娇娇满口答应下来。

“还有,你可以学一下化妆,没事找点美妆教程看看,如果学会化妆的话,我给你计二十万积分!”

“真的?!”

“真的,还有你也可以考一些有用的证书之类的,甚至学习琴棋书画这些才艺都行,每一项技能可以根据难易程度不同,计10万~100万不等的积分。”

余娇娇被这个忽如其来的馅饼砸晕了,“一、一百万?”

妈呀,她的六百万目标一下子就完成了六分之一!

学,必须得学!

她以前最羡慕人家白衣飘飘弹古琴的美人了,每次看到都羡慕的不要不要的!

甚至在网上买了教程,但是她只有三分钟热度,看了半个小时就放弃了!

正好今年工作也不忙,确实可以抽时间报个班学起来。

画画她也挺喜欢的,不过贪多嚼不烂,她本来精力就不多,就先学自己最喜欢的吧。

还有化妆,可以抽坐地铁的时间,和上班空隙看一些教程,然后回家自己练

余娇娇这样规划着,脸上全是对未来生活的向往。

这一周,宋初九就没有再天天跟着余娇娇了。

已经盯了一周,一切都步入正轨,她就没有必要时时刻刻都盯着了。

她也不可能一直寸步不离的跟着余娇娇,总要放手让她自己去面对。

虽然不跟,但每天晚上都会去总结一下当日的积分情况,宋初九有“眼线”

,不怕余娇娇偷懒。

又一周过去,余娇娇的体重再次降了3.5kg,体重已经变成68kg。

人也已经肉眼可见的瘦了一圈。

余娇娇很高兴,“衣服都宽松啦!

裤子穿上一直掉,天呐!

我也有这种烦恼了!”

她嘴上假装抱怨着,脸上的笑容却越来越大,“好想让这种烦恼多一点哦!”

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