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他先是彻底清扫了院子，修补了屋顶和墙壁的破洞，用井水将里外冲洗干净。
然后，他将小院规划成了自己的训练场。
没有专业的器械，他就地取材，用石块、木头制作了简易的负重物，用井绳做了牵引装置，将前世在部队学到的、以及自己摸索的极限训练方法，与那丝微弱的气感引导尝试结合起来。
训练是枯燥而痛苦的。
他一遍遍地重复着基础动作，冲击着身体的极限，同时分心二用，努力引导那丝气流沿着之前模糊摸索出的路线运行。
失败是常态，气流时常失控，导致肌肉酸痛、动作变形，甚至偶尔还会因为气息紊乱而眼前发黑。
但他韧性极强，每一次失败后都冷静分析，调整呼吸和意念，再次尝试。
他将买来的草药按照百草堂老翁的提示，谨慎地熬成药汤，在训练后服用，确实能感觉到疲惫的恢复速度加快了一丝，那气流似乎也凝实了微不可察的一丝。
几天后，苏飞开始有意识地在训练中，将气流引导至发力部位。
比如出拳时，尝试将气流汇聚于拳锋；跳跃时，尝试将气流灌注于双腿。
起初毫无效果，甚至因为分心而导致力量分散。
但他坚持不懈，终于在一天傍晚，一次竭尽全力的冲拳中，他感觉到那丝微弱的气流，仿佛被肌肉的爆发力强行裹挟着，有一丝融入了拳势之中！
“噗！”
拳风似乎比平时更凌厉了一丝，击打在作为靶子的厚木板上，留下了一个比以往稍深半分的拳印！
虽然效果微乎其微，几乎可以忽略不计，但苏飞的心中却是一震！
有效！
这条路是可行的！
这不是修真者的灵力外放，而是将自身孕育出的能量（姑且称之为“内气”
），通过肉体力量爆发出去，形成更强的破坏力！
这更像是一种对自身力量的深度挖掘和运用！
他找到了方向！
接下来的日子，苏飞完全沉浸在这种艰苦卓绝的“体修”
探索中。
白天进行高强度的体能和技巧训练，尝试将内气与发力结合；晚上则打坐冥想，不是感应天地灵气，而是专注于温养、壮大体内那丝微弱的内气，并继续探索和拓宽体内那些模糊的“气路”
。
他不再去纠结什么灵根，什么仙法。
他的道，就在这具身体里，就在这每一次挥汗如雨、每一次气息搬运之中！
资源消耗得很快。
带来的兽晶和普通药材很快用尽。
他必须想办法获取更多。
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