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27 拒绝是简化生活的关键,不懂割舍必然陷入混乱
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那些让你勉为其难的事情,清清爽爽地跟它们告别吧!
——【极简便签】
“已经连续一个月没有休息过了,这个星期好不容易把项目做完了,准备在家好好待一天。
没想到,朋友打电话过来,让我帮他去做一个程序。
说实话,真心不想动,可朋友难得开一次口,还提前订好了吃午饭的餐厅,我就没有拒绝。”
“晚上回到家,深感疲累。
虽然活不怎么太辛苦,可吃饭、聊天、往返路程也耗费体力和精力。
可是,想起帮朋友做完那个程序后,他拍手叫绝的样子,心里还是挺欣慰的。
至少,觉得自己在朋友那里还是有价值的,也没白忙活。”
这样的内心独白,你曾经有过吗?或许,你经历的纠结时刻比这更多:
朋友找你帮忙,你内心不太愿意,却还是不好意思拒绝,最后答应了。
然后,你就想:既然改变不了处境,那就改变一下心境吧!
毕竟,帮助别人落个好名声,就算身体累一点,也是值得的。
远道而来的大学同学到了你的城市,邀请你共进晚餐,并告知明天一早就要离开。
可你刚刚出差回来,正要在家陪伴爱人和孩子,碍于面子你最后去赴约了。
赴约的时候,你并不享受那场小聚,回家的时候,又遭到了爱人的一顿埋怨,以及孩子的不悦。
生活中,这样的问题俯拾即是。
但很多时候,我们却会神奇地说服自己,通过转变看问题的角度,来实现自我安慰。
只可惜,这种安慰,仅仅是短暂的精神胜利,真实的感受并不会消失,而最终的那一份沉重,依然要我们亲自承受。
为什么我们宁愿绕这么大的弯去欺骗自己、安慰自己,都不肯遵从自己真实的想法,干干脆脆地拒绝呢?
原因就在于,每个人心里或多或少都有一点圣人情结,内心的崇高感经常会让我们冲动,不知拒绝,忘我地接受他人的请求。
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