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一、记忆的概述
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（一）记忆的概念
记忆是人脑对过去经验的反映。
记忆与感知觉不同，感知觉是对当前直接作用于感官的事物的一种反映，具有表面性和直观性；而记忆是对经历过的事物的反映，具有内隐性和概括性。
过去经验包括人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感以及操作过的动作等。
例如，幼儿观赏过的花朵，再次看到时能说出它的名字；唱过的歌曲，再听到歌曲的旋律时就会哼唱起来；起床后，能按妈妈教的方法穿好衣服等。
记忆不是一个瞬间的过程，而是一个从“记”
到“忆”
的过程。
也就是说记忆是有阶段的，记忆包括三个阶段：识记、保持和回忆。
按照信息加工论的观点，识记就是对信息进行编码的过程，保持就是将编码过的信息以一定的方式储存在头脑中的过程，而回忆就是提取和输出信息的过程。
回忆又分为再认和再现。
所谓再认是指过去经历过的事物再度出现时，人们能够识别它。
再现是指过去经历过的事物即使不在面前，也能把它在头脑中重新呈现出来。
比如，你在一次旅游中到过某个景点，这个景点的优美景色给你留下了深刻的印象，当你在电视或画册上看到这个景点的景色时，你会说这个景色你看过，这就是再认；或者是你再次听到这个景点的名字时，你头脑中就会浮现那个景点的优美景色，这就是再现。
识记、保持和回忆这三个阶段是密切联系、不可分割的。
没有信息的输入，就谈不上保持，信息没有保持住就提取不出来，也就没有回忆，所以记忆也可以说是对信息的输入、存储和提取的过程。
（二）遗忘规律与记忆回涨现象
1.遗忘和遗忘规律
我们识记过的事物，并不是始终能再认（回忆），这种不能再认（回忆）或错误地再认（回忆）的现象就是遗忘。
遗忘可分为两类：一种是永久性遗忘，即如果不再学习，是永远不可能再认（回忆）的。
另一种是暂时性遗忘，即一时不能再认（回忆），但在适当的条件下，还能再认（回忆）。
例如，一个幼儿背儿歌背得很熟，但当老师让他在台前背诵时，往往会背不出来，而一回到自己座位上就又会背了；又如，我们看到某个物品，明明知道它的名字，可就是一时想不起来，事后又猛然记起。
这种明明记得，但就是一时不能回忆起来的现象也称为“舌尖现象”
。
这就是暂时性遗忘。
关于遗忘产生的原因有这样两种解释：一种是识记后留下的痕迹由于没有强化随时间的推移而自动消退了。
比如，幼儿记忆过的儿歌，如果没有反复背诵和检查，在幼儿头脑中保留下的痕迹就会随时间而消退；另一种是由来自附加的干扰作用产生的抑制所引起的。
这种附加的干扰刺激可能是外界的刺激，或过去识记留下的痕迹对当前记忆内容的干扰，也可能是自身某种情绪状态的干扰作用。
早期的一项睡眠对记忆影响的研究就证实了外界的刺激对记忆任务的干扰。
实验中，儿童被要求记住一些无意义的音节，达到一次能正确背诵的标准，然后在两种情况下比较他们回忆学习材料的效果。
一种情况是记完后就入睡，另一种是记完后继续日常活动。
当在识记后1、2、4、8小时分别让儿童回忆学习材料，结果发现，记完后就入睡的回忆效果高于记完后继续日常活动的回忆效果，日常活动干扰了原先学习材料的回忆。
心理学研究表明，遗忘是有规律的。
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