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有时，心中盘旋已久的问题，可能随着音乐便从心中流出答案。
重要的是，不要太刻意想要有什么效果，在静静听音乐的15分钟里，先抛开一切利害得失。
睁开眼睛，你就会有惊人的发现。
休闲之中，解放自己
要想突破现状，有更杰出的表现，就不应该把生活都局限在工作里。
因为从休闲中，可以让我们暂时抛开工作上的问题，让心灵得以解放，而且有助于我们保持思维常新，更富创造力。
我们每天总有干不完的事。
但是，你有没有仔细想过，如果天天为工作疲于奔命，最终这些让我们焦头烂额的事情就会超过我们所能承受的极限。
尤其是当今社会，生活节奏不断加快，“时间”
似乎对每个人都不再留情面。
于是，超负荷的工作不可避免地使人产生了各种疾患。
这时，需要我们换一种心情，轻松一下，学会放下工作，试着做一些其他的运动，以偷得片刻清闲，消去心中烦闷。
记得有一位网球运动员，每次比赛前别人都去好好睡一觉，然后去练球，他却一个人去打篮球。
人有问他，为什么你不练网球？他说，打篮球我没有丝毫压力，觉得十分愉快。
对于他来说，换一种心态，换一种运动方式，就是最好的休闲。
据有关统计，在美国，有一半成年人的死因与压力有关；企业每年因压力遭受的损失达1500亿美元——员工缺勤及工作心不在焉而导致的效率低下。
在挪威，每年用于职业病治疗的费用达国民生产总值的10％。
在英国，每年由于压力造成8亿个劳动日的损失，企业中6‰的缺勤是由与压力相关的不适引起的。
其实，我们都有时间，并且可以试着改变自己。
当你下班赶着回家做家务时，不妨提前一站下车，花半小时，慢慢步行，到公园里走走。
或者什么都不做，什么也不想，就是看看身边的景色，放松一下自己的心情，如此，肯定会有意想不到的效果。
在一个美丽的海滩上，有一位不知从哪里来的老者，每天坐在固定的一块礁石上垂钓。
无论运气怎么样，钓多钓少，两小时的时间一到，便收起钓具，扬长而去。
老人的古怪行为引起了商人的好奇。
商人忍不住问：“当你运气好的时候，为什么不一鼓作气钓上一天？这样一来，就可以满载而归了！”
“钓更多的鱼用来干什么？”
老者平淡地反问。
“可以卖钱呀！”
商人觉得老者傻得可爱。
“得了钱用来干什么？”
老者仍平淡地问。
“你可以买一张网，捕更多的鱼，卖更多的钱。”
商人迫不及待地说。
“卖更多的钱来干什么？”
老者还是那副无所谓的神态。
“买一条渔船，出海去，捕更多的鱼，再赚更多的钱。”
商人认为有必要给老者订一个规划。
“赚了钱再干什么？”
老者仍显出那副无所谓的样子。
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