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原来是他的第五个儿子生了疥疮,他的心情也就恍惚不宁了,哪有心思去打仗。
说客用手杖敲着地,说:“这样难得的打败曹操、夺取天下的机会,就因为儿子生病而错失。
大势已去,真可惜呀!”
跺着脚叹着气走了。
所以,不要因外界的纷纷扰扰而自坏阵脚,乱了自己生活的步子,更不要心生烦躁、忧虑、焦灼,要保持内心的宁静。
一位空军飞行员谈到他在空中翱翔的感受:“当我从高空往下望,看到人如蚂蚁、屋如火柴盒时,发觉一切事物都是那么的微不足道。
下了飞机后,整个人就开朗多了,很多从前想不开的事情,都不那么在乎了,也不那么计较了,因为心境已全然不同。”
当你面对不如意的事,拉高视野,向下望一望时,不觉得那些小事都很好笑吗?想一想,过了一二十年,谁还会记得这些呢?
千万不要上当,这些小事只想要把我们绑住,耗损我们的心力,以至于无法专注其他更重要的事情。
下次再碰到不如意的事时,用旁观者的心情,冷静看着这些事,超然于这些事情之上。
我们浪费太多的力气在小事上面,反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物。
《劝忍百箴》中认为:顾全大局的人,不拘泥于区区小节;要做大事的人,不追究一些细碎小事;观赏大玉圭的人,不细考察它的小疵:得巨材的人,不为其上的蠹孔而怏怏不乐。
纠缠在小事之中摆脱不出,只会令自己更加苦恼。
有一个心理学家做了一个很有意思的实验。
他要求一群实验者在周日晚上,把未来七天所要烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”
。
到了第二周的星期日,他在实验者面前打开这个箱子,逐一与成员核对每项“烦恼”
,结果发现其中有九成并未真正发生。
接着,他又要求大家把那一成的字条重新丢入纸箱中,等过了三周,再来寻找解决之道。
结果到了那一天,他开箱后,发现剩下的那一成“烦恼”
也已不再是烦恼了。
在一片混乱之中保持平静和安宁的方法就是要找到你的“风暴之眼”
。
所谓“风暴之眼”
,原是指台风、飓风甚至是龙卷风的中心地带,一块自始至终风平浪静的地带。
这片地带以外的任何事物都被席卷而去,只有这个中心仍旧保持着平静。
如果我们能在“社会风暴”
和“人际风暴”
中找到它的“风暴眼”
,则不论周围环境有多恶劣,噪声有多大,我们都能够做到耳根清净,心情平和,临危不乱。
而这个“风暴眼”
其实就是我们自己镇静从容的心境。
而要保持这种平静心境,就要学会去注意我们的感觉,注意我们生命的质量,注意人生中最重要的事情。
我们停止担忧那些不重要的事情,比如衣服不太合身,交通又堵塞了,有人好像对自己不友好,这次提升有没有我,别人买了汽车而自己还没有,等等。
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