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年龄大了，相同的破坏力，病一回，就要吃一回药，可能吃了药也只能好个七八成，然后进入下一回生病，再吃药。
所以，吃久一点点，尽量养住气，让下一回生病来得晚一点。
慢性病就只有慢慢医，吃药好一阵，不舒服再吃药，再好一阵。
把自己当成一部旧车，定期去4S店维修护理，车都要保养，何况人呢，真当自己铁打的？再铁打的，也经不过风霜的侵袭。
也不是想批评谁，就是有这种心理的人非常多，很多人有这种心理就是完全没有认识到自己的体力在走下坡路了，以为还像18岁那样，熬个夜，睡一晚就能恢复，过了三十多岁，熬个夜，睡一星期都缓不过来。
你看，熬夜都不好补，何况是生病呢？
该补则补，施肥的庄稼，比起不施肥的庄稼，哪个长得好？
该泻则泻，修剪树枝的果树，比起不修剪树枝的果树，哪个果子长得大？
补，不是蛮补，肥过了，会把苗子烧死。
泻，不是妄泻，乱剪，把花给剪了，就结不成果子。
补要适当，这个要靠医生把握，或自己懂中医也行。
泻也泻要对了，泻胃火，不要凉到脾，这样气血不能集中供养你要供果实。
这里头讲究多了。
大把老中医，一直在吃药的，吃到老的，人说，这叫养生。
老中医养生，有吃参的保养的，吃大黄的保养的，有吃制姜保养的，每个人的体质不同，用的保养品不同。
我目前喝红茶多，喝了舒服。
脾气大的时候，吃吃青果膏，累极了会吃点龟鹿二仙膏（请在医生指导下使用本篇文章涉及的药物和药方），吃多了会清清肠，也没有固定的，因人因时因地喝不同的东西。
所以，你心里有答案了吗？能理性一点了吗？
真要治好慢性病，养生四要不得不讲。
一要节饮食，别胡吃海塞、也别乱吃药、也别盲目忌口；二要慎风寒，注意保暖避风；三要惜精神，别熬夜、别看太久手机、别透支；四要戒嗔怒，情绪稳定一点。
这四点做好了，体状况就能稳定，吃药也好得快。
但不得不说，上了年纪（不管你是不是自认为年轻），人到了一定年纪就会走下坡路，只不过有的人快、有的人慢而已，理性一点，对大家都好。
我之所以能治好不少疑难杂症，并不是我比其他医生水平高，只是在于我比较倔强，不会被着急的病人牵着鼻子走，定好的方案不会做大变动，就是守着守着，就把火候守到了，守得云开见月明。
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