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“第一，与贤德的善者结交以及避免跌入堕落之途；
“第二，在对修行有帮助的环境中生活，以建立良好的品格；
“第三，培养机会让自己多学习正法、戒律，以及你自己的行业；
“第四，腾出时间来关心父母和妻儿；
“第五，与别人分享时间、资源和快乐；
“第六，尽量找机会去培养美德，不要嗜酒和赌博；
“第七，学习谦逊、感恩和简朴的生活；
“第八，找机会亲近比丘，以研习大道；
“第九，一生的生活，都以四圣谛为基本；
“第十，学习禅修以能消解苦恼忧虑。”
佛陀赞美那些在家庭和社会里都活用教理的在家众。
他特别提到须达多给孤独长者，并且说他是个一生致力于创造快乐、服务他人，以及过有意义生活的佼佼者。
须达多的心量非常深广，一生都依教奉行。
佛陀说，那些比须达多拥有更多财富的人，他们的快乐远远不及须达多给予别人的快乐为多。
须达多的妻子富楼那纳伽纳听到这里，已被佛陀对她丈夫的赞美感动得流下泪来。
她站起来，恭敬地对佛陀说道：“世尊，一个有钱人的生活，尤其是有很多产业的，通常都非常忙碌。
我认为那些以简单的职业维生的人，他们的生活会比较适合修行。
当我们看见比丘们无家庭妻室，只拥有三衣一钵时，我们都很渴望能过简朴无忧的生活。
我们虽然都想活得悠闲一点，但毕竟有太多任务缠身。
我们应该怎么办？”
佛陀答道：“富楼那纳伽纳，比丘们也有他们的任务啊。
独身的生活需要日夜都专念于戒行之中。
一个比丘，把自己的生命奉献大众。
各位在家弟子，‘如来’想你们也一尝比丘的生活，我们就叫此种修行方式为‘八关斋戒’吧。
每月两次，你们可以到寺院来受持此八戒一日一夜。
你们要如比丘一般，日中一食。
你们可以行禅坐禅，全日享受贞洁、觉察、专注、轻松、平和与喜悦的僧尼生活。
一天过后，你们便可以回到俗家的生活，如常地守持三皈五戒。
“各位在家弟子，‘如来’将会叫比丘安排八关斋戒的事宜，它可以在寺院甚或家里举行。
你们可以请比丘到家里替你们主持受戒仪式，指点你们当天的修行。”
富楼那纳伽纳对佛陀这个提议非常满意，她说：“世尊，请问那八戒是什么？”
佛陀答道：“不杀、不盗、不**、不妄语、不饮酒、不穿戴华衣宝饰、不坐卧高软大床，以及不用金钱。
此八戒可以使你们免堕昏沉颠倒。
这天只日中一食，会让你们有更多时间修行。”
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