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第11课 化解胸中的戾气(第2页)

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实际上,理由很简单。

排队许久的人们对保安带着不满,或者说,他们将心中的愤怒转嫁到了保安的身上,而保安的被打,则成为众人发泄心中不快的一个渠道。

所谓人们身上的戾气,有时候表现出的就是自己的无能为力。

挫败感、缺乏安全感导致心生恶气,自然让所有人缺乏对事情本身的思考。

凡是心中有戾气的人,往往内心极其痛苦,面对现实的无力和心中的愤怒形成强烈的对比。

在没有他人介入的情况下,受制于自身的人往往将错就错,很难走出心理的困境。

在普通人中,戾气总是不被人重视,大多数人甚至选择视而不见。

比如,在自己身上烫烟疤的年轻人、对妻子施加暴力的丈夫、随便骂街的路人。

戾气一旦沾染到某个人身上,就会在生活中随时随地流露出来。

小荷,在十三岁之前,她都是母亲的好女儿,乖巧、懂事、性情温和。

直到父亲去世后,母亲改嫁,她就变成了另外一个人。

她的继父是一个整日酗酒、无所事事的懒汉,整天对邻居说,要将女儿卖掉,换回来一座大房子。

于是,小荷每天和继父争吵,争吵的结果就是换来一顿暴打。

挨过了漫长的五年后,小荷在外地认识了一个善良的男孩,于是迅速结婚,逃离了继父的阴影。

可是,当她开始经营自己的家庭时,却表现出来和继父相似的脾气。

因为性格怪异,她接连被公司辞退;在婆家,她和婆婆、小姑都相处不来,不是吵架,就是摔东西。

丈夫对此苦不堪言。

孩子出生后,一家人期待着小荷能安稳地过日子,不要闹出太多的事情来。

结果,她的脾气变得越来越暴戾,一不高兴就又哭又闹,严重的时候还骂人、打人。

丈夫困惑不解,为什么结婚前那个温顺、乖巧的女子不见了,变成了一个疯疯癫癫的悍妇?

于是,丈夫背着家里人,求助于心理医生。

心理医生分析过情况后,请求小荷的配合。

经过心理剧的推演,小荷才发现,原来她将继父带给她的伤害转化成了心中的积怨,并且发泄到重新组建的家庭中。

而一心爱她的丈夫、婆婆则无辜地成为了暴戾之气的受害者。

经过一段时间的心理治疗之后,小荷放弃了对继父的怨恨,慢慢变得平和起来,对生活中的事情少了愤怒,多了理解,即使和丈夫发生争执,也不会吵吵闹闹,骂人打人了。

小荷的丈夫说:“终于找回了最初认识的那个你了。”

很多时候,充满戾气的人往往都是最初的受害者。

在他们无能为力的时候,承受了过多的伤害,因此,当他们变得强大,或者进入全新的环境之后,就有可能成为新的施暴者,对更多无辜的人造成伤害。

消除每个人身上的暴戾之气,既需要改善社会的整体氛围,也需要个体用意志力来控制。

即使你本身是暴戾之人,也要时刻提醒自己,保持冷静。

当愤怒的恶气冲到了嗓子眼,即将爆发之时,先静下心来,深呼吸四次,将一腔怒火压下去。

另外,更重要的是保持宽容、豁达的心态。

无论是家庭生活还是社会环境,都无法达到完美的程度。

用真诚的态度面对,用平常心来处理,是对自己的一种修养要求,也是对他人的一种示范作用。

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