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第1章读懂心灵
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佛家的一个故事或许不难参悟。
有位和尚，每天打坐入定时，总是遇到一个大蜘蛛来搅乱他的心，让他很是烦恼。
他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法。
老禅师让他下次入定前准备好一支笔，当蜘蛛出现时，用笔在蜘蛛的肚子上画一个圆圈。
于是，再入定时，蜘蛛一出现，和尚便用笔在它的肚子上画一个圆圈，那蜘蛛果真立刻消失了，和尚也就安然入定。
然而，待和尚出定后一看，却见自己的肚子上赫然画着一个大大的圆圈。
和尚由此大悟：人生烦恼原来都源于自己的心。
真是境由心造！
人的心灵如此玄妙。
难怪心灵探密亘古以来一直那样诱人。
朋友，此刻打开本书，你一定也是怀着读懂心灵的渴望。
一颗心就是一个世界。
大千世界，芸芸众生，读懂人的心灵又谈何容易？好在早有智者慧言，世上众生，不过两人：男人和女人。
读懂男人和女人，也就读懂了芸芸众生。
如此，这本解析心灵故事的书叫做《男人心女人心》，当是顺理成章了。
心理咨询工作中，我知道了来自天南地北太多太多男人女人心中的故事。
正是其中最有代表性的心理咨询故事，让这本书最好走进男人女人的心中。
书中的故事，个个点击男人女人关注的心理热点，处处剖析男人女人难解的心灵困惑，时时导引男人女人自救的心路历程。
当然，遵照心理咨询的准则，故事中隐去了故事主人公的真实姓名、住址等有关背景资料，做了必要的技术性处理。
文学与科学融合，以散文笔法解析心理规律，也许是本书的最大特色。
书里有故事，有人物，有情境，从中可品散文之味；书里有诊断，有分析，有答疑，从中可探心理之妙；书里有建议，有方法，有对策，从中可寻自救之路。
全书按心理内容分为几个部分，每部分有若干话题。
最后一部分，还特意提供了系列的心理自测量表。
算来，我从事心理咨询与研究已经20多年了。
作为心理咨询师，我应邀为全国很多报刊做专栏撰稿人，接待了心理求询朋友太多太多的来信，来电，来访。
我的心曾经为心理求询者陷入心灵低谷而沉重，也曾经为心理求询者走过心灵误区而欣慰。
不少朋友说我，救人救心，功德无量。
我是俗人，不曾想过与人有所功德，倒是切身悟到，能对别人的心灵有些许帮助，便也乐在其中了。
因为，帮助别人就是帮助自己。
心灵的天空有阳光灿烂，也会有阴云密布。
由于心理咨询师工作的特点，人们总是在心空找不到阳光的日子，才找到我。
因此，走进本书的故事，你不免看到多是心空的阴云和迷雾，但相信你更会看到拨开云雾寻找阳光的心路历程。
最难读懂的书是自己的心。
人的心灵如同一座冰山。
我们平时看到的只是冰山露出水面的那很小的部分，在心理学上叫做“意识”
。
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