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即使有加班费，也不情愿干。
这样的人，在做一件事情的时候，往往只是依靠外界的奖励，也就是外在驱动力。
这一驱动力往往很容易就丧失了。
比如加班时有一点不如意，就会抱怨明明下班了还让工作，真是不想干。
接着即使有加班费，也只是强忍着，极不情愿地工作。
这样的状态一定不能把工作做好。
因此，无论是在工作上还是在学习、生活上，依靠奖励的外在驱动力是不可取的。
要想让自己做一件事情长期坚持下去并取得一定的成果，就必须凭借自己的内在动力，这样才能获得源源不断的能量，来支撑自己坚持下去。
我们在做一件事情的时候，内驱力是不一样的。
这也导致了我们能否坚持把一件事情做下去以及坚持的时间长短。
内驱力强的人，能够长期坚持下去，直到把这件事情做好。
而内驱力不强的人，一般坚持一段时间后，就放弃了。
怎样才能提高自己的内驱力呢？
一、从一件非常小的事做起
我们刚开始做一件事情的时候，内驱力是非常大的，从而开始做一件事情。
随着遇到了困难，内驱力就没有了，完全依靠外在的驱动力进行坚持，显然这种坚持也不能持续很长时间。
因此，想要让我们的内驱力变强，就需要发现做一件事情的快乐和意义，让自己发自内心地想做。
我们不妨先从非常小的事做起，比如给老人让座。
这样做了很长时间以后，我们就会发现我们得到了别人发自内心的感谢，渐渐我们就愿意为别人付出，不再特别强调个人的利益，这样我们的内驱力就提高了。
二、多问几个为什么，增强自己的好奇心
我们在做一件事情的时候，往往因为不了解做这件事情能得到什么，因此，总感觉做起来很迷茫，感觉即使自己做了也没有什么收获。
此时，我们可以多对我们做的事情提几个为什么，增加我们的好奇心。
比如上级让下属去调查一下市场情况，大多数人认为这样的工作不应该自己去做，还不如歇着呢。
他们就开始抱怨，为什么不是别人去做呢？
此时，可以多问几个为什么？是不是上级想要锻炼我的能力？是不是这次调查非常重要，别人都做不了呢？这样就能增加我们的好奇心，想要弄明白，内驱力也会增加，想要坚持把这件事情做到底。
凭内在动机，往往能分散一些干扰，专心并且有毅力地坚持把一件事情做下去，也更容易获得意想不到的收获。
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