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但是在现实生活中，很多家长常常会因为自己的自恋，将孩子视为“小号的成人”
，这样做的后果是，他们不会尊重孩子自身成长和发展的规律，不会关注孩子在哪个年龄段有什么样的生理发育水平、心理特征等等，而是一厢情愿地按照自己的要求去衡量孩子，对孩子缺乏应有的耐心和必要的同理心。
一个孩子，如果从家庭中汲取的心理营养很匮乏，他就很难有健康的成长，自然也很难取得良好的成绩。
所以，焦虑型的父母需要认真地察觉自己的焦虑有多少是源于自己的期待没有被满足而衍生出来的。
家长只有分清楚什么是自己的期待，什么是孩子的成长，才有足够的耐心尊重孩子的节奏。
焦虑型父母的关键词二：忧惧。
如果说父母是植物的根，那么孩子就是这条根上长出来的花。
父母的焦虑背后，是深层次的忧惧。
他们对孩子的焦虑，很多都是来自自身忧惧的投射。
人忧惧时，就必然会生出控制心，因为“掌控感”
是化解忧惧的最有效的方法——当一切按照我的意愿发展，我对事物的发展拥有十足的掌控感时，我就不会再忧惧了。
所以，出于这样的潜意识，内心忧惧的家长在教育孩子的过程中，就会对孩子有很多控制的成分。
在他们的潜意识中，我的孩子跟我是一体的，所以，对我来说最好的东西如果不强塞给孩子，就不能减轻自己的很多担心和恐惧。
家长的忧惧、焦虑多了，就会对孩子进行一系列的控制，比如包办替代、强制管理、无原则溺爱、过高期待……在这样的家庭教养环境，又怎么让孩子发展出独立的人格呢？
对家长来说，只有深刻察觉自己对孩子的焦虑和担心背后，有多少是自己的恐惧，才能在行为上有根本的改变。
抚养环境发生了根本的改变，孩子的问题才能得到彻底地解决。
焦虑型父母的关键词三：完美。
就像焦虑和控制不分家一样，焦虑和追求完美也常常紧密相连。
焦虑型的父母，很多是来自对完美的追求，这里面所说的“完美”
，主要内涵是“不接受现实（真实）”
。
白岩松在高校巡回演讲里曾经谈到，他人生的重要成长来自于接纳了不完美，当从内而外地接纳了自己的不完美时，他感觉人生幸福多了。
“接纳不完美”
这句话说出来非常简单，道理也很容易理解，但是真正做到却很难。
可以说，任何心理层面的问题，几乎都与无法彻底地接纳真实世界密切相关。
其实这句话可以反过来倒推，为什么父母对孩子的缺点那么焦虑，特别想“改变”
孩子的各种“坏”
习惯，这恰恰是因为这些“坏”
习惯是他们不能接纳的。
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