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第57课你是职场拖拉机吗?
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你是不是每天工作之前都要在QQ空间里转一圈,然后再刷两页微博,看完网页上的热点新闻和娱乐八卦之后,才能正式开始一天的工作?你是不是常常放不下手里的电视剧,想着再看十分钟,或者再看二十分钟,结果一拖再拖,每天都是过了十二点才睡觉?
有的人性格比较拖拉,或者遇到事情懒得去做,人们常常称其为“拖延”
。
拖延是一种不好的生活习惯,但是改掉它并不难。
可是,当人们由于拖延而影响了工作,同时还不断地自责,甚至产生负罪感和自我否定的情绪,那么就可能患上了“拖延症”
。
近年来,拖延症的风头越来越猛,无数上班族都染上了拖延的毛病。
项目提案永远在截止的前一天才开始做;工作时,永远在下班前的一个小时才开始忙碌。
美国的统计数据表明,全世界有将近十亿人患有拖延症。
这些人并非生性懒惰,或者对工作缺乏责任心,大多数情况下,他们比任何人都感到焦虑。
可是,即使拖延症患者们知道拖延可能毁掉自己的工作,让自己永远处在紧张焦虑的状态下,但是,他们就是没有办法控制自己,变成了像蜗牛一样慢的职场拖拉机。
实际上,拖延症真的不是因为懒惰。
人们拖延着,不去工作,或者不去做一件事情,往往都是因为内心排斥这件事,本能地不想去做。
于是,他们用短暂的快乐,看网页视频,打电子游戏,或者狂刷网页来拖、拖、拖,直到拖到最后时刻,实在没有办法了,才硬着头皮完成工作。
在拖延症患者中,有的人在抱怨自己越来越严重的“病情”
,有的人在努力寻找克服拖延症的方法,有的人则坦然接受成为拖延症一员的这一事实,优哉游哉地享受当下的快乐。
然而,大多数患有拖延症的人,时刻都在责备自己,他们希望能够尽快改掉拖延的坏毛病。
于是,大多数人都是一边自责着,一边继续过着拖拖拉拉的生活。
秦凯自认为是拖延症家族的一分子,不过,和那些坦然接受自己拖延习惯,轻松生活的人不同,更多的时候,秦凯都在和拖延症进行对抗,力图改掉这一毛病,不过,结局往往都是以他的失败告终。
因此,他每天都生活在焦虑当中,痛苦不堪。
秦凯所学的专业是法律,毕业后进入了一家律师事务所工作。
自认为专业能力不错的他,开始工作之后才发现,原来现实中的案件和课堂上讨论的案例根本不是一回事。
带着似懂非懂的迷茫,秦凯工作起来非常吃力,常常用很浅显的问题请教前辈,因此常常遭人白眼,甚至被人讥讽。
时间久了,秦凯就产生了排斥的心理,手头的工作总是迟迟不愿动手。
一边打着游戏,一边为自己的拖拉行为感到自责。
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